2023/11/12
口が閉まり難くなった時、無理やり閉じようとすると、閉じる筋肉の側頭筋・咬筋に左右差がある場合が多いので、ずれてしまう場合が多いのです。そこで首を下げ、顎が胸に付くような動きをして、アゴの筋肉を緩めると、口が閉まります。顎関節と首の骨＝頸椎は大変関係が深く、首を下げる動きは下顎骨を挙上させます。その逆に上を向く動作は首を開ける動きになります。
側頭筋・咬筋を使う動きでなく、首の動きによって自然に収縮させる方法があるのです。
2023/11/12
口が閉まり難くなった時、無理やり閉じようとすると、閉じる筋肉の側頭筋・咬筋に左右差がある場合が多いので、ずれてしまう場合が多いのです。そこで首を下げ、顎が胸に付くような動きをして、アゴの筋肉を緩めると、口が閉まります。顎関節と首の骨＝頸椎は大変関係が深く、首を下げる動きは下顎骨を挙上させます。その逆に上を向く動作は首を開ける動きになります。
側頭筋・咬筋を使う動きでなく、首の動きによって自然に収縮させる方法があるのです。
