腸腰筋マッサージ

新しい整体院の腸腰筋マッサージ・整体と方法

新しい整体院(山口県山口市)の腸腰筋マッサージ・整体の方法の説明です。ページの下部には腸腰筋マッサージ・整体の方法・動画も掲載していますのでご覧ください。

新しい整体院(山口県山口市)の腸腰筋マッサージ

　大腰筋と腸骨筋を一緒にして腸腰筋と呼ぶことがあります。というのはこの二つの筋肉は同じ作用をするからです。その作用とは膝を上に上げる、つまりイスに座っている姿勢や階段で足を上げる際に使う動きです。

　そして大切なのが、もう一つの作用です。上の図で見られるように大腿骨を固定すると骨盤を前方へ動かす作用をするのです。上向きで寝るとベッドから腰が浮いたように感じることがあると思います。足を真っ直ぐにすることが大腿骨を固定することで、その結果、腸腰筋が硬いと反り腰となり、腰が浮いた感覚となるのです。この感覚が苦しいので膝を立てて寝ます。

　しかし膝を立てて寝ると疲れるので、横向きになってしまうのです。

　大腰筋は腰の腹側から大腿骨の内側へ、広背筋は腰の背側から腕へ、腸骨筋は腸骨の腹側から大腿の内側へ、大殿筋は腸骨の背側から大腿骨の外側へ。

　このように広背筋・大殿筋・腸腰筋は関連しあって動作・姿勢に影響を与えています。

　ですから正しい寝方・座り方・立ち方・歩行などに大きく影響を与え、身体の歪に大きく関係します。 腸腰筋は腸の下に位置するインナーマッスルとして有名です。 腸の下に位置している腸腰筋にアプローチすることは難しいと言われています。

　しかし特殊な押圧の掛け方をすれば筋肉は緩み且つ収縮力を回復させます。 腸腰筋マッサージをした後に股関節屈曲＝膝を胸に付ける動作をしてもらい、可動範囲が広がれば、この動きが軽く感じられるようになります。

　この結果で腸腰筋マッサージが出来たことを確認します。もし変化がなければ腸腰筋マッサージではないのです。

　新しい整体院の独自整体施術・マッサージ施術（ＳＲＭ)は直接痛みや不快症状が出ている部位を解すのでなく、症状が出ている部位と関係している部位から施術を進めるので、「自分で治ろうとする力」を最大限に活かすことができますので、強い刺激でなく効果を上げることが出来ます。また疼痛発生源と疼痛感受部位との違いも見つけやすいので、治療期間の短縮をすることが出来ます。

新しい整体院の腸腰筋マッサージ・整体と方法　動画

山口県山口市の整体・マッサージ 新しい整体院の腸腰筋マッサージの整体・マッサージ施術方法を、よりご理解いただける動画になっています。他の整体院ではまねできない、整体・マッサージ 手技をご覧ください。

新しい整体院(山口県山口市)の整体・マッサージの種類と方法

整体・マッサージの種類と方法の詳細についてご説明いたします。

参考文献

日本人体解剖学 南山堂 金子丑之助 著 動きの解剖学 Blandine calais-germain 著 仲井 光二 訳者 科学新聞社 ネッタ―解剖学アトラス Frank.H.Netter 著 南江堂 解剖学アトラス Wener Platzer 著 長島聖司訳 文光堂 ボディ・ナビゲーション Andrew　Biel 著 医道の日本社 からだのソムリエ 斎藤匡寿　著 本の泉社

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